¡Libera tu pasado!
Te he llevado conmigo como un fantasma que me acecha cada vez que te recuerdo. He vivido el dolor de este momento una y mil veces y cada vez que lo hago siento un profundo dolor en el pecho. Es el momento de dejarte ir y ser libre. Hoy mi decisión es ser feliz y al fin te dejo ir.
Revisar nuestro pasado nos sirve para darnos cuenta de lo que hemos logrado pero no siempre llevamos con nosotros historias agradables sino también tenemos historias no tan agradables que recordar. Todos los días tenemos una oportunidad de liberarnos de las historias que nos lastiman y que han sido difíciles de superar. Es por ello que te invito a escribir en una hoja esas historias que son tristes y cuando lo tengas en la mano, cierra los ojos y visualiza ese momento. Si quieres llorar, hazlo, permítete este momento. Ahora abre los ojos y pronuncia estas palabras:
"Te he llevado conmigo como un fantasma que me acecha cada vez que te recuerdo. He vivido el dolor de este momento una y mil veces y cada vez que lo hago siento un profundo dolor en el pecho. Es el momento de dejarte ir y ser libre. Hoy mi decisión es ser feliz y al fin te dejo ir".
Toma la carta y quémala. Es tiempo de liberar tu pasado.
El pasado no existe, el futuro no existe, solo existe tu presente.
Vivamos nuestro presente como si fuera el último día, recordemos que nuestra vida es única, así que a vivir.
Hislara López/ Centro Holístico Restablécete
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